|
|
|
|
|
|
|
|
DİŞ MACUNU MESELESİ |
|
|
|
Tarih : 24.01.2012 - 17:16:30 |
|
|
Bu diş macunu meselesi tabi oldukça hassas. Diş sorunlarıyla başa çıkmak hem çok sancılı, hem pahalı hem de uzun zaman alabiliyor. |
|
|
|
 Yeri
gelmişken şu diş macunu konusunu da konuşalım değil mi? Önceki yazıda
bahsettiğim gibi, benim 2 senedir kullandığım formül eşit miktarda
karbonat ve tuz, esansiyel yağ ile dilediğiniz kıvamı tutturacak kadar
suyu bir kapta karıştırıyorsunuz ve istediğiniz aromada bir diş
macununuz oluyor. Tuzun deniz tuzu ve mümkün olduğunca ince öğütülmüş
olması tercih edilir. Nane ve limon yağları klasik tercihler, ben diş
hassasiyetine de iyi geldiği için karanfil yağı kullanıyorum. Bu tarifi
sayısız blog ve internet sitesinde gördüm ama Ross ve Jenny Mars'ın
Getting Started in Permaculture (Permakültüre Başlangıç) kitabında
okuduğumdan beri gönül rahatlığıyla kullanıyorum.
Bu
diş macunu meselesi tabi oldukça hassas. Diş sorunlarıyla başa çıkmak
hem çok sancılı, hem pahalı hem de uzun zaman alabiliyor. Bu tür ev
yapımı tarifleri verenler mutlaka uyarıyorlar, diş hekiminize danışmadan
kullanmayın diye. Ancak biliyoruz ki bazı diş hekimleri bu tür
formüllerin kullanımını kesinlikle önermiyor ve piyasadaki diş
macunlarını kullanmamızı istiyorlar. Bazıları ise gayet olumlu bakıyor.
Endüstriyel ürünlerden ziyade ev yapımı formülleri neden tercih
ettiğimizi yorumlarda tartışalım. Bu yazıda birkaç tarif ve ilginç bilgi
paylaşmak istiyorum.
Bu yazıyı yazmama vesile olan ve daha önce hiç duymadığım tarif SadeceAnne'den: - Bir ölçek “Bentonite Clay” (bir çeşit doğal kil, faydaları saymakla bitecek gibi bir meret değil)
- Bir ölçek su
- Bir ölçek toz halinde xylitol (opsiyonel)
- Bir kaç damla okaliptüs esansiyel yağı (biz bunu koymadık)
Bunun
dışında en sağlıklı formüller tuz ve/veya karbonat, ferahlatıcı aroma
katmak için esansiyel yağlar, kıvam oluşturmak için hindistan cevizi
yağı, dezenfeksyon için oksijenli su ve doğal tatlandırıcı olarak
xylitolün kombinasyonlarından oluşuyor. Karbonat temelli bu macunların
her gün kullanılmasının dişlere zarar verdiğini iddia edenler de var,
yıllardır bu formülü kullanıp çok memnun olanlar da...
Diğer bir cephede Dr. Gerard F. Judd, Good Teeth From Birth to Death (Doğumdan Ölüme İyi Dişler) kitabında ve yazdığı diğer makalelerde
gliserinsiz doğal yağlardan üretilmiş sabun kullanmayı öneriyor! Dr.
Judd diş bakımı ile ilgili mineral ve vitamin takviyeleri de içeren
bütüncül bir program oluşturmuş, bunu anlatmak için önce kitabı okumak
lazım. Ama bu önerilerin birkaç temel dayanağı var ki diş bakımı
konusunda tamamen farklı bir bakış açısını işaret ediyor o yüzden
bahsetmeliyim: - Diş ve diş etleri kendilerini
temizleme mekanizmalarına sahiptir ancak dişe zarar veren en önemli
faktör asitli yiyeceklerdir, bunlar tüketildiğinde su, süt ya da kahve
gibi asitliği olmayan sıvılardan bir yudum alınması, ya da gargara
yapılması bu etkiyi ortadan kaldıracaktır.
- Diş minesinin zarar
görmesinin diğer önemli nedeni dişlerin ihtiyaç duydukları mineralleri
düzenli olarak dışardan edinememesi. Çünkü gliserinli macunlar dişleri
kaplayıp mineral emilimini engelliyormuş. Gliserin 11 kez çalkalamayla
ancak arınırken doğal sabunla fırçalarsanız 2 çalkalamayla dişlerinizi
mineral emilimini engelleyici tabakadan arındırabilirmişsiniz. Bunu
denemeyi planlıyorum, çok küçük miktarda ve suyla inceltilmiş, belki
biraz da esansiyel yağ damlatılmış zeytinyağı sabununun tadını
kaldırabilirmiyim görelim.
- Sanıldığı gibi şeker ve bakteriler
diş çürümesine yol açmazmış! Şeker tükürük üretimini arttırdığı için
tersine dişleri korumak için faydalı bile diyor. Halbuki susam
sokağındaki dişleri hapur hupur yiyen mikroplar çok inandırıcıydı.
- Florür
aslında bir zehir ve atık sularımızdaki kimyasallar içme suyumuza geri
karıştığı için bizim az miktarda kullandığımız florürler sularda birikip
ölümlere neden oluyor. Florür nedeniyle ölüm sayısı arsenikten kat kat
fazlaymış!
Bir başka yeryüzü dostu yaşam sitesinde yine
daha önce duymadım bilgilere rastladım. Mesela yenebilen tüm yeşil
bitkilerin (maydanoz, kişniş, kereviz sapı gibi) çiğ olarak
çiğnendiğinde florür kaynağı olarak dişleri güçlendirdiği, yeşil çayın
iyi bir gargara olduğu, ağız kokusunun genellikle dil üzerinde oluşan
bir tabakadan kaynaklandığı ve ters bir bir kaşık yardımı ile hafifçe
kazınarak bu tabakanın temizlenebileceği, diş temizliğinde karbonat
(sodyum bikarbonat) size fazla güçlü geliyorsa yerine daha hafif olan
kalsiyum karbonat (tıbbi kireç) kullanılabileceği...
|
|
|
|
|
|
 |
1452 Kişi Tarafından Okundu. |
|
Yorum ( 0 )
|
|
|
|
|
Kayıtlı Yorum Bulunmuyor. |
|
|
|
|
Bu Kateoriye Ait Diğer Başlıklar |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Ziyaretçi İstatistikleri |
|
|
|
|
|
|
Online |
: |
2 |
|
Bugün |
: |
19 |
|
Dün |
: |
236 |
|
Toplam |
: |
109400 |
|
Ip No |
: |
54.224.75.101 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
)
Bu yıl fide ekim eğitimini köyde yapıyoruz.
2013 yılı ilk buluşmalarımızı gerçekleştiriyoruz. 
Kent bahçelerinde en çok karşılaşılan sorunlardan biri: salyangozlar.
25 Mayıs 2013 tarihinde başlayacak ve dört hafta sürecek bitik tanıma kursu kontenjanımız dolmuştur. İlgi gösteren bütün doğaseverlere teşekkür ederiz. 
Her yıl olduğu gibi, bu yıl da Efes'deyiz. Çadırını kapıp gel, bu muhteşem kampı kaçırma. 12. kez gidiyoruz, 12 yıldır mutlu dönüyoruz. 2013 teması; utunma ve kibir
Yeryüzü Derneği, ülkemizin çeşitli illerinden gelen gençlerle çok özel bir zirve düzenliyor.